LA MAGIE
DU PRINTEMPS
Yoga et Bien-être
Week-end immersif au cœur de toi-même
du 20 au 22 mars 2026 , Normandie
Ce week-end immersif au cœur de la nature, je l’ai imaginé comme une bulle en dehors du quotidien, un espace pour enfin ralentir, te reconnecter à ton corps et revenir en toi même.
LE LIEU
Nous aurons la chance de séjourner au domaine de la Balanderie,
à 15 minutes de Caen.
À deux pas de la mer, cet ancien presbytère est le parfait mélange entre nature et confort :
tout ce dont je rêvais pour notre premier week-end immersif
Une magnifique salle pour pratiquer avec vue sur la nature, un salon cocooning pour profiter des soirées ensemble, des chambres propres et confortables, accès au sauna, jaccuzzi et hammam… le rêve 🧚♀️
PLANNING DU WEEK-END
VENDREDI
17h-19H
Arrivées, collation
19h-20h30
Cérémonie d’ouverture,
Yoga du soir
20h30
Dîner
Soirée
Temps libre
(Lecture, échanges, tirages de cartes…)
SAMEDI
8h-9H
Mise en route corporelle,
tisane et collation
9h-11H30
Yoga et mobilité
11h30
Brunch
Après-midi
Temps libre :
Accès au sauna, hammam, jaccuzzi,
Atelier peinture
Balades à la mer, randonnées…
17h30-19h30
Yoga du soir
19h30
Dîner
Soirée
Relaxation guidée
Temps libre
DIMANCHE
8h-9H
atelier auto-massage
« détox »
tisane et collation
9h-11h30
Yoga & torsions
(focus détox et digestion)
11h30
Brunch
14h-15h30
Cérémonie de Fermeture
à partir de 16h
Départs
Je préfère vous garder le reste du contenu de ce week-end surprise,
à découvrir sur place…
Mais chacun de nos temps de pratique sera centré autour de cette même thématique : le printemps 🌸
Cette énergie de renouveau, de floraison, qui t’invite à te reconnecter profondément à toi même, pour lâcher ce qui ne te convient plus, et laisser place à tout ce que tu souhaites profondément faire fleurir en toi, et autour de toi 🌻
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Salomé,
Il y a 8 ans, le yoga est entré dans ma vie et au fil du temps, a transformé profondément mon rapport à moi-même et au reste du monde
Professeure depuis 3 ans, le yoga est le fil que j’utilise pour t’accompagner à te reconnecter à ton corps, et à toi même,
Mais c’est surtout un point de départ : au rythme de l’écriture, de la visualisation, et de plein d’autres outils, je t’accompagne, en t’entourant de bienveillance, à la rencontre de toi-même
LA MAGIE DU PRINTEMPS
TARIFS
430€
Early bird 395 €
valable jusqu’au 31/12/25
Hébergement pour les deux nuits 🛌
Tous les repas et collations 🥗
Toutes les pratiques et matériel nécessaire ( Yoga postural, méditations, atelier peinture, atelier auto-massages…) 🧘🏻♀️
Accès au sauna, hammam et jaccuzzi 🧖♀️
dont 285 €
pour les frais d’hébergements et les repas
dont 110 €
pour les frais pédagogiques
⚠️ LES PLACES SONT LIMITÉES ! NE TARDE PAS ⚠️
COMMENT M’INSCRIRE ?
Les inscriptions se font directement avec moi 🧚♀️
contacte moi par mail : sama.ajna@gmail.com
sur instagram : @sama.ajna
oui via whatsapp : 0768762589
Je t’enverrai le dossier d’inscription directement dans ta boite mail 💌
Retrouve moi sur mes réseaux sociaux en cliquant sur l’image 🧚♀️
